酒粕スープパスタと全粒粉のパン。
洋食だけど、和を少し。
材料はこんな感じです。
手前の白いのは、酒粕と牛乳（または豆乳）と米粉を混ぜたもの。
これを全ての具材を水＆牛乳または豆乳で煮て投入～。
ざっくり味付けして出来上がり♪
これだけ＾＾
酒粕風味が強すぎなくて美味しい。
今回はニンジンは入れないで、。
サラダにしました。
オリーブオイルとレモン汁。
塩コショウで、シンプルに。
そして、スープに全粒粉のパンをどっぷりつけてみたり＾＾
実は、これ夕食。
早く作って写真撮り。
かなり早い夕食で、寝る頃にはお腹がすいてしまう。苦笑
そんな事をたまにしています。
こんなところは一人暮らしの良いところ。
全て自分のペースで良いところ。
それでも、
ワンルームの一人暮らし。
良い部分とそうじゃない部分があって、。
一人だから、それ程汚れないだろう…っと思いきや、。
ワンルームだけに、もちろん。
一部屋がダイニング。居間。寝室。兼用。
いろいろな事の同時進行が出来なくて、
何をするにも、とりあえず置いておく場所すらないという…汗
結局、ひたすら時間がかかってしまう狭さです。
そして、よほどスッキリさせておかないとすぐ雑多な事に…
そんなこんなで、
思いのほかホコリが凄くて驚きつつ...
はじめは、生活は普通にできても、
この狭さじゃ何も作れないじゃん！！！って、。思ったものです。
いやいや、
やろうと思えば、何でも！っというワケにはいかないものの…
できる事も多いものだなって、、
何事も経験なんだなぁ。
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山食でモンテクリスト。
先日の山でモンテクリスト。
これまた先日焼いたカンパーニュでモンテクリストとは
また違う美味しさ＾＾
ハムとチーズをのせて。
今回は卵&牛乳をタップリ両面染み込ませて
チーズもこれまたタップリ。
とろ〜っと美味しいひ＾＾
裏返し。
奥の赤いのは、冷凍ブルーベリーと紅玉と砂糖少々を
少しだけ火にかけて出来上がり♪
林檎がまるでビーツみたいな鮮やかでキレイな色になりました＾＾
調子にのって写真をいっぱい。
縦。横。いろいろパシャパシャと。苦笑
そして、これだ！！って写真が決まらない事再び。
よくある事です。汗
そして、いくつもアップ。苦笑
ともあれ、美味しくできました＾＾
たとえ、少しばかり疲労度が高くても、。
そこをちょっとだけ思い切って動きだしつつ、
調子づけばしめたもの。
美味しく、そして写真も自分好みに撮れると
日頃のいろいろなモヤモヤも
ふっ飛ぶっというものさ＾＾
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ミニ食ランチ。
先日焼いたミニ食。
まずは、そのままちぎってムシャムシャ。
ミニ食で少し遅い週末ランチ＾＾
そのままでも、何やら可愛い＾＾
さてさて、
本当に雨が多い今年です。
そして急に寒くなりました…
いよいよこれが平年並み？
寒くなると体に力が入ってワをかけて肩が凝りやすくて、。
残業なしで仕事から買い物もせず、急いで帰宅して７時。
主婦の方もそうかと思いますが
そこから、ドアを開けると同時にバタバタの始まり。
洗濯ものやら、次の日の準備。
食事の準備に食事に片付け。
そして、お風呂に入って一通り終わってこの時間。
って、。11時。汗
何ともかんともだ。
肩こりはほっておくと頭痛…そんな流れになるのがいつもの事。
体操をしつつ、。
本当にやることが多いな。
ともあれ、今日も全てしっかり終了だ！
ほっと一息。
明日も早いぞ
お疲れ様でした。
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柿煮込みハンバーグ。
たまにはしっかりガッツリな先日のランチ＾＾
在庫いっぱいの柿&しいたけを刻んでソースに♪
付け合わせにも柿と、ほうれん草のバター炒め。
そして、雑穀ご飯にもやしのお味噌汁。
しっかり完食です。笑
しかし、我ながら良く食べる…汗
さてさて、
私は一人暮らしなので、あたり前だけれど、
自分で作ったものは自分で食べる。
丁寧に作っても、自分の為。
少し楽して作ったとしても、
たとえ買ってきたとしても、
それもまた、疲労気味な自分の為。
掃除だって、自分が気持ちよく過ごす為にする事。
やっぱり自分の為。
自分だけだから何でもいい。、なんて事はないんだ。
人に料理をする人と思われたい為でも、
人にキレイ好き♪っと思われたい為にするワケでもなく、
食事だって、掃除だって、。
結局自分の為＾＾
やっぱり、まずは自分ありき。
そして、自分の行動が第一。
かな。
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大きな山食。小さな山食。ホシノの山食。
ホシノの山食にカンパーニュ連続焼き。
いやいや、久し振りにボリュームのあるパンを続けて焼きました。
すぐに食べられない分は冷めたら冷凍しつつ、。
これでしばらくパンには困らんよ＾＾
まずは、山食。
今回は元気なホシノ酵母で山食焼きから。
一斤型にミニ食型。
大きくカマのびはしなかったけれど、本当に久し振りなホシノの山食です。
これは、まずは何もつけないで、そのまま食べるべし＾＾
ホシノの山食はご飯がわりにしても、落ち着くパン。
パンって、腹持ちが悪いし、最後にやっぱりご飯が食べたい。
、、なんて、。よく聴こえる話。
でも、ホシノの山食は一般的な一斤より生地量も多くてドッシリ。
腹持ちもいい。
何といっても麹ベースの酵母。
日本人には落ち着くパンです。
それを一番感じるのは、山食な気がします。
だから、ホシノのパンの中で一番好きなのは山食＾＾
次にカンパーニュ＾＾
それにしても、
山食にしても、カンパーニュにしても、あたり前に食べているものの
それが、普通に小さな食卓にでも並ぶ事は
何とも幸せな事だよなぁって、。
何といっても、自分で作れば、お腹いっぱい焼けるもんね。
って、。
そこ…！？苦笑
そして、
しばらくまた山食とカンパーニュな食卓が頻繁になるけれど、
今の環境と一人暮らしの私には、
このパン焼きペースでのパン食とご飯食と料理のバランスが
いろいろな意味で良い気がします。
思う存分作れる生活を夢みつつ。
また、進もう。
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